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人生发问  

2012-07-28 14:45:09|  分类: 融冰——现代诗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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快乐的度过快乐是一种心情,快乐的人常发自内心地笑;快乐是一种心境,不笑的人不一定不快乐;快乐是一种情绪,洋溢在一个人的全身;快乐是一种心理,是全身心健康的体现。    人怎样生活才能快乐?客观环境因素使人有不同的遭遇,不同的感受,因此各人会为不同的事情而不快乐。而快乐的人,却有一些共同的主观心理因素,欲获得快乐需要做出一定的努力。    要想快乐就要做到“接受”,既接受自己也要被别人接受。人必须喜欢自己,不论身高、体重、容貌、才能等,好与不好,都要乐于接受;要证明自己做的事是对的,然后才能被人接受。    要想快乐就要做到“亲爱”,包括爱他人与被他人爱。有爱的人生才美丽。因此,人们拼命追求的就是爱他人与被他人爱。亲密的人际关系是快乐的基础,也是生命的意义之所在。    要想快乐就要有“成就”。成就来自个人感觉,人不一定要做大人物,不一定要建立丰功伟业。社会上不同阶层不同职业的人,各有其一定的社会职能,自觉有所成就,是快乐不可缺少的因素。    如何保持愉快的情绪?    要保持这种情绪就要养成乐天的性格。把自己培养成为一个乐观、风趣、幽默、诙谐、性格开朗的人。处世要心胸开阔,待人要宽厚为怀,任何是都要拿得起,放得下,当机立断。    要保持快乐情绪就要培养广泛的兴趣。除了对工作、学习有兴趣外,还要培养对体育、音乐、美术、摄影、无线电、航空模型……的爱好。这样,当你对一种你所感兴趣的东西暂时不能满足时,你还可以由其他的方面得到满足。    要保持快乐情绪就要积极参加健康的文化活动。在工作、学习生活之余,或者打打球,或者唱唱跳跳,或者参加喜爱的科学活动。这样无暇去想烦恼之事,当然会感到生活轻松愉快。    要保持快乐情绪就要主动与人交往。凡是不愿与人交往的人,都感到孤独,郁郁寡欢。在与人交往的过程中,可以互相交换观点和看法,互相安慰和鼓励。问题解决了,心情自然也就舒畅了!

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